Помассируйте кожу вокруг ушей: чувствуете, что там все будто прошито, а то и приклеено? Вот это все и надо отодрать, чтобы углу молодости было куда заострятся, а коже лица подтягиваться.
Мышц же вокруг ушей столько, что прямо диву даешься, и все они накрепко переплетены с мышцами лица, шеи, головы.
Для начала просто потрите уши и кожу вокруг них обеими руками, чтобы разогреть их и расшевелить.
А затем приступайте к массажу. Можно внешнюю часть уха массировать любым имеющимся у вас массажером: теннисным мячиком, кулаками с зажатыми внутрь большими пальцами, всевозможными роликами и прочими современными приспособлениями.
Самый же простой способ массажа, причем с обоих сторон ушей: растопыренными пальцами, как на фотографии выше. Можно одновременно массировать правое ухо правой рукой, а левое — левой. Так даже удобнее.
Наша задача все как следует там расшевелить, чтобы прямо ходуном ходило. Не забудьте и про кожу над ушами. Здесь проще всего массировать, оттягивая себя за волосы.
Не пытайтесь по отдирать все за один раз — там же десятилетиями все приставало и приклеивалось. Массируйте по 1-2 минуты за один заход и делайте это аккуратно, чтобы было приятно.
И не забывайте дышать полной грудью, со вкусом вдыхая и выдыхая.
После массажа спокойной посидите или полежите несколько минут. Вставайте аккуратно, опираясь на руки.
Эффект будет заметен уже через 3-4 дня ежедневного массажа. Делать же массаж надо, пока кожа вокруг ушей не будет ходить ходуном.
Если у вас проблемы с ушами: воспаления, повреждения, то делать такой массаж можно только после консультации с врачом. То же самое касается любых проблем с челюстно-лицевой системой. В случае проблем с кровообращением и давлением, тоже следует посоветоваться с врачом: во время массажа кровь к голове приливает хоть и не сильно, но весьма ощутимо.
