Вы наверное знаете, что недостаток сна влечет проблемы со здоровьем.
Часто мы не в силах уснуть или просыпаемся среди ночи из-за храпа своей половинки. Тем временем эти звуки вызваны избытком слизи в дыхательных путях. Поэтому ее выведение уменьшит или совсем избавит от приступов храпа.
Друг поделился со мной рецептом чудного и простейшего в приготовлении средства. Регулярное употребление его перед сном, удалит слизь, и соответственно избавит от храпа.
Как приготовить его:
Состав:
- Яблоки — 2 шт
- Лимон — четверть
- Морковь – 2 шт
- Имбирь – небольшой кусочек
- Вода — полстакана
Приготовление:
Все помещаем в блендер и смешиваем до однородности.
Применение:
Изготавливайте и выпевайте за пару часов до сна.
Кроме того, уменьшите потребление: Химических продуктов и напитков, жареной еды, шоколада, алкоголя.
Благодаря этому, вы поправите здоровье, отдохнете и выспитесь.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
