Длина кишечника впечатляющая, а площадь ворсинок, к которым обычно всё прилипает, ещё больше, поэтому важно периодически проводить генеральную уборку помещения и очищать себя не только снаружи, но и изнутри! А когда кишечник очистится, то и кожа лица воссияет и без дополнительный внешних косметических процедур «скраббингов» лица!
Как именно это происходит
При набитом кишечнике каловыми массами, с бешеной скоростью начинают размножаться бактерии, которые поступают в кровь и попадают во все органы, весь организм страдает, и когда вывод нерегулярен, то начинают подключаться остальные органы выделительной системы — это печень, если и она не справляется, то следом включаются лёгкие, через которые выводится слизь с помощью кашля, и кожа (сыпь, прыщи, угри итд)… Кожа — это, кстати, самый большой орган по площади поверхности в теле человека и, при залежах в кишечнике, все высыпания вылазят на ней «как на ладони!» Поэтому только взглянешь на человека и, как правило, у него на лице всё написано!
Ещё важные моменты:
В норме человек со здоровым обменом веществ должен ходить 2-3 раза в день по большому (утром еда — в обед стул, в обед еда — примерно после полдника стул, вечером еда — перед сном стул!) … А если это происходит реже, то это уже считается скрытый запор.
Не хочется так часто?! Не обжорствуй!
При адекватном здоровом питании, где 80% живая сырая биологически активная быстро усваиваемая и быстро покидающая организм пища, а 20% отварные овощи, никаких проблем со своевременным «выносом мусора» вообще нет!
Никто не отменял очистительные посты, однодневные (один день в неделю), многодневные лечебные голодания и очищение организма так как это делали всегда наши предки и,кстати, делают все животные дикой природы. Если животное занемогло, оно просто прекращает есть (делает пищевую паузу) и выздоравливает.
Если не хочется уходить в здоровую голодовку, то можно устраивать себе тоже такие 16 часовые пиковые пищевые паузы, то есть давать организму передышку от процесса переваривания еды! ( последний раз кушать в 14:00 и до утра следующего дня ничего в рот не класть).
А вообще не так важно сколько пищи человек поглощает, насколько важен её своевременный вывод! Если у этого человека отличный метаболизм и с выводом отходов проблем нет, то и нет проблем вообще! (можно и не заморачиваться по вопросам правильного питания). Не зря сказано мудрецами: «Здоровый можно есть всё, а немощный ест только овощи!»
Последний приём пищи надо бы совершать до 18 часов, потому что поджелудка тоже должна отдыхать, а она ложится спать уже после 17 ч.
Ворсинки кишечника, из которых идет всасывание полезных веществ в кровь, забиты глютеном (заклеены клеем) клейковиной, и чтобы их очистить, надо перестать погружать в свой рот слизеобразующие продукты (вареное, жареное, крахмал, молочка, изделия из бел.муки) + включить в свой рацион питания грубый отрубной хлеб и больше растительной клетчатки.
Ингредиенты:
- Семя льна (треть стакана)
- Овёс (геркулес) пол стакана
- Клубника (10 шт)
- Шпинат (3 листочка)
- Груша (1шт)
- Вода (пол стакана)
Овёс и семена льна как абсорбент, вбирают в себя все токсины и наводят чистоту и порядок в желудочно-кишечном тракте.
Клубничные косточки и груша, которая имеет пористую структуру, очищают ворсинки кишечника.
Шпинат — это клетчатка (пребиотик) для наших симбиотических микроорганизмов (пробиотиков).
Всё это вместе в синергии гораздо действеннее чем по одиночке, они как прутики одного веника выметают всё лишнее из нашего организма! Но если овёс сварить, то это уже будет не скраб, а клей для кишечника, поэтому оставляем всё живым и здоровым без ненужной термообработки.
Способ приготовления скраба для кишечника
Залили водой геркулес на ночь и поставили в холодильник. Также замочили в воде на 8 часов семя льна, лучше это делать с вечера и за ночь семена разбухнут и будут готовы к употреблению (лён в холодильник можно не ставить). Выливаем скользкие семена льна в блендер (он их спокойно возьмёт!), геркулес загрузили следом, добавляем клубнику, шпинат, грушу и немного воды, доводим до однородности и можно приступать к ген уборке с весёлой песенкой: «Скраби-дуби-дууу!»
Скраб для кишечника в студию!
Желательно употреблять такой такой скраб не разово, а вообще включить его в своё утреннее меню! Он, к счастью, ещё и очень вкусный!
Маску из такого скраба, наверно, неплохо и на сам face нанести! Ведь та же груша, клубника, овсяное молоко, зелень и масло льна применяются в косметологии.
ВНИМАНИЕ: Вся информация носит только ознакомительный характер, не призывающий применять на себе никакие рецепты. А если вдруг решите, что-то попробовать, то обязательно изучите дополнительную информацию в других источниках и посоветуйтесь со своим уважаемым доктором.
