7 вещей, которые после 60 лет нужно делать каждый день, чтобы отодвинуть старость и сохранить ясный ум: советы Натальи Бехтеревой
Целебный ужин, чтобы кровь не сгущалась ночью. Про который мало кто знает. По методике санаториев СССР