Не заряжайте телефон до 100 %: вот почему

Мы все привыкли: вечером ставим смартфон на зарядку, оставляем на всю ночь и утром радуемся полной батарее. Удобно — но вредно для её «здоровья».

🔋 Что происходит внутри
Современные аккумуляторы работают на основе литий-ионной химии. Когда батарея достигает 100 %, напряжение внутри ячеек возрастает, и они испытывают сильное напряжение. Представьте шарик, который надувают до предела каждый день — со временем он теряет эластичность. То же самое и с батареей.

✅ Оптимальный уровень заряда
Исследования показывают: если держать заряд между 20 % и 80–90 %, батарея изнашивается медленнее.

  • меньше нагрева на последних процентах;
  • меньше химического износа;
  • дольше сохраняется стабильная автономность.

💡 Простые советы

  • Подзаряжайте телефон ещё до того, как заряд упадёт ниже 20 %.
  • Лучше чаще немного подзарядить, чем всегда до 100 %.
  • Избегайте экстремальных температур (солнце, мороз).
  • Используйте качественные зарядные устройства.
  • Включите функцию «оптимизированная зарядка» (есть в большинстве смартфонов).

📌 Главное

Зарядка до 100 % иногда полезна (например, в поездке), но не стоит делать её привычкой. В повседневности лучше держать батарею в диапазоне 20–80 % — так она прослужит дольше, а ваш телефон останется «живым» и надёжным.