Прислушиваясь к сигналам своего тела, человек может понять, какие симптомы свидетельствуют о тех или иных неполадках в организме, на что следует обратить внимание, какие меры предпринять – не допустить серьезных болезней.
Человек боится открыть для проветривания окно, даже когда другие говорят, что в комнате жарко и душно. Ночью ему часто не хватает теплого одеяла, и, чтобы согреться, он надевает носки. Пальцы его
рук редко бывают теплыми. Эти симптомы в большинстве случаев свидетельствуют о низком АД и густой крови.
Ощущение холода: о чем говорит такой симптом
Чувство тепла человеку обеспечивает нормальное кровообращение: кровь поступает во все части тела и согревает их. Но если она слишком густая, то не может пройти по всем мельчайшим капиллярам, особенно к периферийным участкам организма (ноги, руки). Потому они становятся холодными. Но это еще полбеды.
Гораздо более опасно, когда начинает мерзнуть все тело. Это тревожный сигнал о плохом кровообращении и крайней необходимости срочных действий по оздоровлению печени, сердца и разжижению крови.
Разжижающая кровь печень
Дело в том, что нормализацией состояния крови в организме занимается печень. Если в этот орган поступила густая кровь, он сразу же попадает в состояние кислородного голодания (густая кровь не может обеспечить органы и ткани необходимым количеством кислорода) и начинает ее разжижать. Делает это с помощью антиоксидантов (витаминов).
Но проблема в том, что эти вещества тоже попадают в печень вместе с кровью. Если она густа в течение длительного времени, то печень исчерпывает накопленный в ней запас витаминов, а новые поступить не могут.
Почему кровь сгущается?
По некоторым причинам. Среди них можно выделить такие, как плохая работа печени (причиной этого часто является неправильное питание человека), недостаточное употребление жидкости, преобладание в рационе промышленных продуктов, при производстве которых используются различные химические примеси. А также недостаточное употребление овощей, фруктов, нерафинированных масел и других продуктов, содержащих витамины. Остальное нужно выделить особо.
Поскольку, согласно исследованиям, в августе, когда на огородах, а соответственно и на обеденном столе, появляется много сезонных овощей и фруктов, у большинства людей кровь приобретает нормальную плотность. Поэтому печень должна накопить витамины-антиоксиданты в таком количестве, чтобы их хватило на максимально продолжительный период – желательно до нового урожайного сезона. Для этого ему необходимо обеспечить оптимальные условия работы.
Соки помогут разредить кровь
Конечно, витаминный запас нужно пополнять в течение всего года. Но не тепличными плодами, в которых мало полезных веществ, зато избыток химикатов. А теми, которые хранятся в амбарах: морковь, свекла, капуста, тыква. Предпочтительно, чтобы при их выращивании не применялись химические удобрения. Важны и условия хранения. Например, при высыхании моркови (она становится малосочная, сморщивается) в ней увеличивается содержание нитритов, вредных для человеческого организма.
Бороться с проблемой сгущения крови можно с помощью употребления свежих фруктово-овощных соков, в частности морковного и тыквенного, которые, вместе с тем, поставляют организму жидкость и антиоксиданты.
Важно, чтобы соки были приготовлены из качественных, хорошо сохранившихся овощей и фруктов.Желательно пить не моносоки, а смесь, сочетая сладкие (морковный, тыквенный) и кислые (яблочный, цитрусовый, клюквенный и т.п.). Можно добавить в сладкий сок 1-2 ч. л. яблочного уксуса. Кислота нейтрализует нитраты, которые могли бы накопиться за зиму в плодах.
Травы поддерживают печень
Желательно подкрепить печень с помощью лекарственных трав.
Для этого приготовьте смесь из корневищ пырея ползучего, заблуждения высокого, кровохлебки лекарственного, корни одуванчика лекарственного, цикория дикого в соотношении 2:1:1:2:2.
1 ст. л смеси измельченных растений залить 400 мл кипятка, держать на слабом огне под крышкой 12-15 мин, процедить после охлаждения, отжать.
Употреблять по 70-80 мл 4-5 раз в сутки до еды, а при отсутствии камней в желчном пузыре – за 15-20 мин до еды.
Первый курс 1,5-2 месяца, а в последствии – 3-4 недели ежеквартально.
Внимание! Информация предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Данный материал не оказывает научно доказанного лечебного действия. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут возникнуть у вас о состоянии здоровья.
