Все знают, что найти носки можно у дивана. Ведь это привычка тысяч людей: пришел, снял носки и положил у кровати. Но делать так нельзя ни в коем случае. Эта не хорошая привычка может привести к серьезным негативным последствиям.
Громкий визуальный шум
Разве стоит делать проблему из носков, разбросанных по полу? У вас ведь не музей, а жилая квартира. Да, тут лежат носки, а в раковине — не мытая чашка. Что в этом страшного? На самом деле из мелких деталей формируется ощущение порядка или бардака. Даже если в вашем доме чистые полы и вытерта пыль, но навалены вещи — никто не скажет, что в вашем доме порядок. Ваш мозг подсознательно замечает каждую лишнюю деталь. Фиксация на обилии ненужных деталей утомляет, раздражает.
Потом, а не сейчас
Знакомая установка? Вроде бы мелочь, а на самом деле это ваше стремление отложить решение мелких задач со временем трансформируется в откладывание решений более важных проблем. В итоге дела будут накапливаться, а вы будете ощущать усталость и раздражение от того, что они не решаются.
Не спите в бардаке
Кровать — это место силы. Здесь вы отдыхайте, восстанавливайте свою энергию, поэтому на ней не должно быть ничего лишнего. Все, что вы в торопях кладете на нее (или под нее) мешает вам, хотя вы этого и не осознаете. Но ваше подсознание отмечает неполадки и нарушение границ зоны отдыха.
Сон со знаком качества
Не нужно проводить научных исследований, чтобы понять: в чистой спальне, на опрятной постели спиться лучше и спокойнее, чем в захламленной. Даже не большой беспорядок снижает ваше качество сна, делает сложным засыпание и трудным пробуждение.
Так что если вы ощущаете разбитость по утрам, это не значит, что вам не подходит подушка или не удобный матрас.
Вступаем в бой с носками
-
Заведите для носков отдельную коробку, ящик или пакет. Важно, чтобы у носков было определенное место в доме.
-
Заведите правило проверять пол перед сном. Посмотрите под креслами, диванами, кроватями. На полу ничего быть не должно.
-
Подумайте, что еще создает визуальный шум: заколки для волос, газеты, зарядники от гаджетов.
-
Напишите план по ликвидации бардака.
Носки на полу — это не только про порядок. Это про ваше внимание к мелочам, умение достигать целей, мыслить цельно, ощущать себя спокойно и уверенно.
