Запекла тыкву в духовке с овощами: после ужина осталась только тонкая кожура

Блюда из тыквы популярны во всём мире: из неё варят супы, добавляют в каши и плов, готовят вкусные десерты.

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию способ приготовления тыквы, рецепт которого нашла в старом выпуске журнала «Рецепты на бис».

Процесс приготовления прост, а вкус получается просто замечательный: после дегустации от тыквы остаётся только тоненькая кожура.

Если вы ещё не знакомы с тыквой, запечённой в духовке с овощами и индейкой, то непременно попробуйте это яркое и очень вкусное блюдо!

Итак, для приготовления нам понадобится:

  • Тыква небольшого размера — у меня на 2 кг
  • Филе бедра индейки — 500 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Картофель — 4 шт.
  • Сметана 20 % — 100 г
  • Соль, специи для жаркого — по вкусу
  • Растительное масло — для обжаривания

Приступаем к приготовлению блюда:

Моем тыкву и срезаем с неё верхнюю часть — она будет выполнять роль «горшочка с крышечкой». Удаляем семечки, мякоть вычищаем с помощью ложки.

Буду благодарна, если вы дочитаете публикацию до конца и подпишетесь на мой канал! Приходите за новыми рецептами: впереди много нового и интересного!

Индейку нарезаем на кусочки небольшого размера.

Нарезаем подготовленные овощи: лук и морковь мелкими кубиками, картофель и тыкву — кубиками среднего размера.

Быстро обжариваем мясо на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла.

Выкладываем морковь и лук. Немного обжариваем.

Добавляем тыкву, картофель, соль и приправу для жаркого. Аккуратно перемешиваем и тушим под закрытой крышкой до полуготовности картофеля.

При необходимости можно добавить немного воды, но я этого не делала.

***

Выкладываем начинку в тыкву. Добавляем сметану и небольшое количество воды.

***

Накрываем тыкву «крышечкой», заворачиваем в плотную фольгу и отправляем в духовой шкаф, разогретый до 190°C, на 80 минут. Затем раскрываем фольгу и запекаем ещё 10 минут. Подаём к столу.

***