Наше лицо выражает множество эмоций, но не только их стоит считывать. Дело в том, что если вы внимательно рассмотрите своё отражение в зеркале, то можете заметить множество нюансов. Кроме того, наше тело не такое уж и глупое — если внутри происходит какой-то диссонанс, а вы этого не чувствуете, он направляет всё на видимые участки тела.
1. Обсыпает всё лицо
Даже мелкие высыпания мешают и здесь не только вопрос эстетики, для многих они попросту болезненны. О чём они говорят — в первую очередь, это вопросы наличия аллергии, ослабления иммунитета, хронического стресса.
Зоны, выделенные на фото, условны и здесь точно нужно дополнительное обследование. Однако зачастую всё именно так.
2. Зеркало вашей души — глаза
В первую очередь под взгляд попадает цвет белка. Что здесь можно увидеть:
красный цвет или гиперемия — повышение давления, переутомление, сухость;
жёлтый или иктеричность — печень, или её протоки.
Также стоит обращать внимание на область вокруг:
- опущение века / птоз — нарушение в зрительном нерве;
- тёмные круги — проблемы не только сна, но и почек;
- мешки — по сути, это отёчность, которая может свидетельствовать о снижении работы почек (особенно если увеличение с утра) или появлении высокого давления;
- выпячивание глазного яблока / базедова болезнь — нарушения в гормонах, в частности, щитовидке.
Важно: Любые изменения — это лишь повод обратить внимание и обратиться к врачу. Самостоятельное лечение исключено.
3. Носогубка
Для начала насморк и болезненность в верхнем углу треугольника — здесь может быть не только банальная простуда, но и сигналы кишечника или печени. Кроме того, болезненность может указывать на развитие менингита (боль распространяется на лоб). Ещё небольшой совет — измеряйте давление для того, чтобы исключить его скачки, особенно, если присутствует синюшность.
4. Отдельно заденем губы
Естественно, здесь особое внимание отдаётся цвету:
- желтушность (повторять не будем);
- синева — нарушения с сердечной системой.
Притом важно наличие шелушения. Одно дело, когда вы просто искусали и вдобавок обветрили губы, другое, если трещины появляются спонтанно. В первую очередь это говорит о недостатке витаминов: А, железо, В. А вот уголки так называемые заеды, могут свидетельствовать о нарушениях пищеварительной системы и той же нехватке витаминов.
5. Язык
Вот от его состояния оценивают чуть ли не всё:
боли в области корня — проблемы с нервами;
синева — сердце;
бледность — нет железа;
алый или малиновый — страдает дыхание;
чернота — почки;
жёлтый — печень;
серость — ЖКТ;
различного рода высыпания и трещины — чаще всего это аллергические реакции.
И в каждом из случаев нужно понимать основное — разделяйте понятие налёта (что можно убрать щёткой) и настоящей проблемы. Согласитесь, что, выпив активированного угля, поверхность окрасится в чёрный, потому это никак не свидетельствует о почках.
Как вообще быть и понять, в какой именно момент стоит бить тревогу. Во-первых, нет ничего страшного, если вы немного перебдёте и сходите на сдачу анализов. Во-вторых, просто нужно наблюдать за собой. В идеале стоит завести дневник и записывать любые изменения.
Вести наблюдение очень важно, в конечном итоге, это ваше здоровье и зависеть оно будет только от вас.
Информация предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях. Не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.
