Овсяный кисель — простое и полезное средство для здоровья желудка, печени, почек и всего организма. Он помогает растворять камни в желчном и мочевом пузыре, снижает уровень холестерина, очищает от токсинов, восстанавливает силы и даже улучшает настроение.
Ингредиенты:
– 1 стакан овсяной крупы
– 5 стаканов воды
– 1 стакан молока
– мёд по вкусу
Приготовление:
1. Залейте овёс водой и варите на слабом огне до состояния жидкого киселя
2. Добавьте молоко, чтобы довести объём до первоначального, и снова доведите до кипения
3. Остудите до тёплого состояния и добавьте мёд (примерно 4 столовые ложки или по вкусу)
Употребляйте в течение дня в любом количестве.
Польза овсяного киселя:
– заживляет слизистую желудка
– улучшает обмен веществ
– снижает холестерин
– обладает желчегонным действием
– нормализует жировой обмен
– поддерживает поджелудочную железу
– уменьшает боль при болезнях ЖКТ
– помогает при атеросклерозе
– устраняет сухость и шелушение кожи
– предотвращает отёки
– укрепляет иммунитет
– поддерживает зрение
– даёт энергию, выносливость и способствует долголетию
Противопоказаний почти нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Подходит для ежедневного употребления.
Данная статья написана для ознакомления. Она не заменяет посещение врача, не ставит диагноз и не назначает лечение.
