Простудившись, мы употребляем различные микстуры, которые приобретаем в аптеке. А вот наши бабушки знали главное лекарство от простуды. За ним они в аптеку не шли, а просто открывали двери кладовки или шкафа на кухне. Этим лекарством было малиновое варенье.
Об эффективности этого лакомства в лечении простуды теперь говорят и медики. Почему варенье из малины помогает побороть недуг, рассказало издание changeua.
По словам терапевта Ольги Саакян, малиновое варенье богато разнообразными витаминами. Кроме витаминов С, А, Е, РР и группы В, в этом лакомстве также содержатся пектин, дубильные и органические вещества.
Почему варенье из малины действует оздоравливающе на организм. Ольга Саакян поясняет, что в этом продукте присутствует салициловая кислота, а она, как известно, является главным действующим веществом в препаратах от гриппа и простуды.
Так вот, салициловая кислота помогает снизить температуру и, главное, вызывает потоотделение, а оно и способствует выздоровлению, говорит терапевт.
Кроме того, малиновое варенье спасает не только от простуды. По словам терапевта, благодаря содержащимся в лакомстве витаминам и антиоксидантам оно очень полезно и для будущих мам.
Ольга Саакян рекомендует лакомиться вареньем из малины, употребляя его вприкуску с теплым чаем. Некоторые люди любят добавлять варенье в чашку с чаем. Этого терапевт делать не рекомендует, поскольку чай резко снижает концентрацию полезных веществ в варенье.
Также врач посоветовала во время простуды пить малиновый морс, приготовленный на теплой воде.
