Уровень самооценки очень важен для каждого человека, так как всё начинается с нас самих. То, как мы оцениваем себя сами, проектируется в окружающий нас мир.
Плохое утро начинается в голове, плохой день начинается в голове, депрессия начинается в голове. Иногда мы не в состоянии управлять внешними обстоятельствами, но внутреннее спокойствие полностью в наших руках, а часто именно это является самой проблематичной зоной. И оно напрямую связано с нашей самооценкой.
Чтобы помочь повысить женскую самооценку, бизнес-тренер и психолог Наталья Грэйс составила список из 30 фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Это действительно достойная подборка:
«Тайна» (2006)
Секрет – это удивительный фильм, где ученые, психологи, бизнесмены, философы, писатели раскрывают самый большой Секрет во Вселенной, что дает человеку возможность достичь всего желаемого в этом мире: радость, здоровье, богатство, отношения, счастье… возможно, это лучший фильм, что вы увидите в своей жизни!
«Внутри я танцую» (2004)
Больной церебральным параличем юноша Майкл живет в доме инвалидов с самого рождения. Он практически не может двигаться. Только с появлением нового пациента Рори, который страдает смертельной мышечной дистрофией, в жизни Майкла происходят кардинальные изменения. Друзьям удалось убедить комиссию и получить помощь, чтобы жить самостоятельно. Благодаря другу Майкл осознал себя полноправным членом общества…
«Элигия» (2008)
История взаимоотношений Дэвида Кепеша – преподавателя колледжа и юной непорочной латиноамериканки Консуэлы Костило, которую он встречает в Нью-Йорке. Он — одинокий плейбой, буквально воспринявший лозунги сексуальной революции и оставивший жену и детей взамен сексуальной беззаботности. Она – единственная дочь католического семейства латиноамериканских иммигрантов. И предполагаемая пропасть между ними становится почвой для страстного романа, бросившего Кепеша из безумных безответственных связей в водоворот любовных страданий и ревности…
«Солдат Джейн» (1997)
Лейтенант военной разведки Джордан О’Нил – первая женщина, которой предстоит спецподготовка для службы в элитном подразделении Военно-морских сил США. В эту школу выживания и уничтожения отбираются самые лучшие офицеры, из которых только половина доходит до конца обучения.
«Черная книга» (2006)
В центе сюжета фильма «Черная книга» – история выживания еврейской девушки Рахиль Штайн в самом конце Второй мировой войны.
Героиня жила в Германии до начала гонений, а после была вынуждена перебраться в Нидерланды, где пряталась у набожного крестьянина, заставлявшего ее учить библию за кусок хлеба.
Когда и это убежище оказалось уничтожено, Рахиль нашла спасение в рядах сопротивления, члены которого время от времени переправляли евреев в безопасные зоны.
Она ненадолго воссоединилась с близкими и стала свидетелем их расстрела, сама спаслась лишь чудом и решила отомстить.
Ее основными целями были Гюнтер Франкен, виновный в гибели родных и занятый похищением ценностей у евреев, и пока еще не установлен член сопротивления, сдававший своих соратников фашистам.
Положение немцев стремительно менялось – война уже фактически была проиграна. Но Рахиль оказалась скомпрометирована в глазах своих недавних друзей из-за романа с офицером гестапо.
Наслала пора расплаты и уяснения отношений по всем фронтам…
«Голова в облаках» (2003)
1933 год. 19-летний ирландец Ги Мелион работал за письменным столом в колледже Святого Иоанна в Кембридже, когда в его комнату врывается самая красивая женщина, которую он видел за всю свою жизнь, — Гильда Бессе, наполовину француженка объятиях и любовника, одного из старших преподавателей колледжа. Ги и Гильда не безразличны друг другу, несмотря на то, что принадлежат к совершенно разным мирам. Три года спустя они делят квартиру на Монмартре с Мою, подругой Гильды, сбежавшей от ужасов гражданской войны в Испании.
«Жизнь сначала» (2008)
Фильм «Дорога перемен» – адаптация романа «Улица Революционеров», написанного Ричардом Йейтсом; мелодрама о молодых супругах, семейные отношения которых плавно заходят в тупик.
Середина 1950-х, Коннектикут. Почти идеальная супружеская пара Уиллеров – Фрэнк – служащий конторы, Эйприл – без пяти минут актриса – седьмой год вместе. Посторонним наблюдателям их жизнь кажется воплощением мечты: двое замечательных детишек, кукольный домик на холме и образцовая лужайка возле. Однако за фасадом мнимого благополучия кипят нешуточные страсти, омрачающие образцово-показательный быт счастливого семейства. Эйприл надоела роль домохозяйки, обеспечивающей домашний уют, ее тошнит от прикосновений Фрэнка и нервничает голос «любимого» мужчины. Фрэнк спасается на скучной работе, утешает себя флиртом с принтерами и, разговаривая с женой, не скрывает раздражение.
Иллюзия перемен поселяется в доме Уиллеров, когда Эйприл предлагает перебраться в Париж – начать новую жизнь, устроиться стенографисткой в посольство и обрести счастье. Некоторое время немыслимая затея Эйприл кажется супругам единственным выходом…
«Жизнь в розовом цвете» (2007)
Фильм воспроизводит страницы биографии великой французской певицы Эдит Пиаф, начиная с ее детства, проведенного в нищете, до ее смерти уже в статусе этой легенды. Картина переносит зрителя из десятилетия в десятилетие, изображая наиболее значимые эпизоды из жизни певицы.
«Крошка на миллион долларов» (2004)
Фильм рассказывает о трагической судьбе женщины-боксера Мэгги Фитцжералд, уверенной в том, что станет звездой женского бокса. Ей удалось добиться значительных успехов в этом виде спорта благодаря своему упорству и воле к победе. В этом и огромная заслуга пожилого тренера, бывшего бойца, получившего в лице Мэгги лучшего в своей жизни питомца…
«Нереальный север» (2007)
«Нереальный север» (2007) – это эпический триллер, который предлагает зрителям почувствовать напряжение, возникающее между человеческими страстями и бескомпромиссными условиями Арктической тундры. Фильм был создан совместно Великобританией и Францией и сочетает в себе жанры триллера, драмы, мелодрамы и криминала. Он рассказывает историю Саивы и ее дочери Ани, которые предпочли непредсказуемую и чрезвычайно суровую среду Севера вместо подавляющей цивилизации, которая лишила их родных и друзей. Женщины живут вместе сами, чувствуя, казалось бы, безопасность в этих недостижимых землях.
Однако эта иллюзия исчезает с появлением чуть не погибшего в арктических снегах незнакомца. Саива и Аня начинают конкурировать между собой за внимание этого привлекательного мужчины, принять решение к нему. В момент, когда он сделает свой выбор, покой окончательно покинет эти дикие места.
Фильм воссоздает реалистическую атмосферу Арктической тундры и увлекает зрителей в мир потрясающего ландшафта и непредсказуемости отношений между героями.
«Дьявол носит Прада» (2006)
Провинциальная девушка Андреа, мечтающая стать журналисткой по окончании университета, получает должность помощницы всесильной Миранда Пристли, деспотического редактора одного из крупнейших нью-йоркских журналов мод. Андреа всегда мечтала о такой работе, не зная, с каким нервным напряжением это будет связано…
«8 женщин» (2001)
1950-е годы. Французская провинция. Под Рождество в большом доме собирается большая семья. Но радость встречи омрачает страшное событие: хозяин дома найден мертвым в своей спальне. Полиция не прибудет вовремя: кто перерезал телефонный шнур и провода зажигания в машине, к тому же ворота дома занесены снегом. Отрезанные от окружающего мира, восемь женщин, близких к хозяину дома, начинают самостоятельное расследование…
«Джентльмены предпочитают блондинку» (1953)
Непревзойденная Мэрилин Монро обрадует зрителя ролью роскошной и хваткой блондинки Лорели. Вместе со своей близкой подругой Дороти она направляется в Париж на океанском лайнере. Несмотря на то, что Лорели уже обручена с сыном очень богатого американца, она никогда не упустит возможности пофлиртовать с очередным богатым человечком, который, поддавшись волшебству блондинки, одарит ее дорогим подарком. Именно так и происходит на судне. Героиня фильма «Джентльмены предпочитают блондинок», соблазняет одного ювелира, представляющего ей роскошную тиару. Красавица не в курсе, что за ней неустанно следит детектив, нанятый отцом ее жениха. Мнительный богатый Эсмонд не зря не доверял своей будущей невестке. Узнав от своего человека о похождениях красавицы, Эсмонд отказывается оплачивать проживание Дороти и Лореле в Париже. К тому же жена обольщенного красавицей Бикмана обвиняет ее в похищении драгоценности.
«Жанна д’Арк» (1999)
Увлекательная военно-историческая драма Люка Бессона о столетней войне между Англией и Францией, а также невероятное сопротивление французов под предводительством легендарной юной девы.
По сюжету юная Жанна д’Арк с детства слышит голоса, которые не слышит никто другой. В семнадцать лет она решает, что ее судьба – стать лидером сопротивления английской оккупации. За довольно сжатые сроки молодая девушка одержала ряд знаковых побед, одержав доверие кфинна Карла VII, добилась его коронации и получила окружение из преданных последователей. Но там, где последователи, там и завистники…
«Королева» (2005)
В 1997 году британским премьер-министром становится лейборист Тони Блэр. Этим фактом обеспокоена королева Великобритании Елизавета II, она считает, что он представляет угрозу для консервативного устройства страны, даже несмотря на уверения Блэра в том, что он будет уважать королевскую семью. Три месяца спустя в автокатастрофе в Париже погибает принцесса Диана и в правительстве Блэра ее называют народной прицессой. Между королевской семьей и правительством проходят напряженные дебаты по поводу того, какую информацию о гибели разглашать, а какую умалчивать…
«Елизавета: Золотой век» (2007)
«Елизавета: Золотой Возраст» – драматически-исторический фильм, посвященный противостоянию между Испанией и Англией времен второй половины XVI века. Католическое Испанское государство – одно из крупнейших государств средневековой Европы, видящее для себя большую угрозу со стороны протестантской Англии, и крайне обеспокоено частыми нападками английских пиратов на испанские торговые суда. Осознавая опасность сложившейся между странами ситуации, Филипп II разворачивает масштабную кампанию по завоеванию Англии, намереваясь поручить управление ею своей дочери. Однако у миллионов жителей на этот счет есть свое мнение – они видят в Елизавете незаконнорожденную преемницу Генриха VIII, и всячески препятствуя ее становлению на престол, требуют передачи Англии в руки Марии Стюарт, властной дочери шотландского короля Якова V. Вскоре разногласия между народом и народом английских берегов движется мощная армада кораблей, отправленных по распоряжению Филиппа II…
«Пианино» (1992)
Пианино (1992) – фильм австралийско-новозеландско-французского производства. Жанры, на которые можно разделить эту ленту – драма, мелодрама и музыка. Режиссером этого уникального шедевра является Джейн Кэмпион. В главной роли выступает Холли Хантер, а также актерский состав дополняют Харви Кейтель, Сэм Нил, Анна Пекуин, Керри Уокер, Женевьева Лемон, Танджия Бейкер, Иэн Ман, Питер Деннетт и Те Уатануи Скипуиз.
«У зеркала два лица» (1996)
Грегори Ларкин – преподаватель математики в Колумбийском университете живет одиноко, хотя имеет непродолжительные связи с женщинами, которые не могут удовлетворить его интеллектуальные интересы. Поэтому он решает создать семью, основываясь не на бурной любви, которая, как известно, идет довольно быстро, а на общих интересах и совместимости. Роуз Морган также преподает в том же учебном заведении литературу и тоже одинокая. Она не придает особого значения своему внешнему виду, живет с деспотической матерью и надеется не умереть старой девственницей. Поэтому, когда Грегори дает объявление о поиске второй половинки без того, что называют страстью, Роуз соглашается на встречу…
«Эрин Брокович» (2000)
история об Эрине Броковиче, одинокой женщине с тремя детьми, которую жизнь не часто баловала светлыми днями. Для таких как она нет карьерных перспектив, есть только скромная работа в маленькой юридической фирме. Но для уверенной в себе красавицы, не стесняющейся высказываний, достаточно одного ничтожного шанса, чтобы кардинально изменить свою судьбу. Красота и обаяние помогли ей добиться невиданного успеха, но теперь Эрину потребуется невероятная решимость, чтобы довести дело века до суда…
«Фрида» (2002)
Биографический фильм о мексиканской художнице Фриде Кало начинается с момента, когда молодая девушка попадает в страшную аварию, последствия которой будут сказываться всю ее жизнь. Во время длительного восстановления, когда Фрида была прикована к кровати, она впервые попросила у своего отца кисти и холст и принялась рисовать. Вскоре художница знакомится со своим будущим мужем Диего Риверой, бурный роман с которым стал легендой…
«Есть молиться любить» (2010)
У Лиз Гилберт было все, о чем мечтает современная женщина – мужчина, дом, успешная карьера – но она чувствует себя запутанной и ищет то, чего она действительно хочет от жизни. Лиз расстается со своим мужем и, рискуя всем, чтобы изменить свою жизнь, начинает путешествовать по миру, становится на путь самопознания. Во время путешествий она получает настоящее удовольствие от еды, пребывая в Италии, от силы молитвы в Индии, и, наконец, настоящая любовь на Бали…
«Заплаты другому» (2000)
Веселый 11-летний мальчик Тревор живет в бездарной семье. Его мать Арлин алкоголичка, хоть и работает на двух работах, чтобы поддержать сына, а отец – Рики Мак-Кинни покинул семью. В школе Тревора учитель общественноведения Юджин Симонет со шрамом на лице дает ученикам необычную задачу — придумать способ, чтобы сделать мир лучше. Тревор придумал как это сделать — «Заплати другому», то есть сделай что-нибудь хорошее и полезное для трех людей, даже если они тебя об этом не просили. Однако потом попроси каждого из них сделать что-нибудь хорошее для трех других людей. Вскоре это движение приобретает неслыханные масштабы…
«Еще одна из рода Болейн» (2008)
В основу фильма положен одноименный популярный роман английской писательницы Филиппы Грегори. История двух сестер, двух судеб и одной большой любви. Анна и Мэри Болейн, которых ведут слепые амбиции своей семьи, борются за внимание и благосклонность короля Генриха VIII. И хотя обе сестры разделят с ним ложе, только одной из них предназначено подняться на трон для недолгого правления, обрывающегося под топором палача. Все величие и ужас эпохи Средневековья полностью воспроизведены на экране с помощью гармоничного сочетания: прекрасной актерской игры и потрясающих декораций.
«Цветок пустыни» (2009)
«Цветок пустыни» — это фильм из жанров биографии и драмы, выпущенный в 2009 году. Он был снят американским режиссером Шерри Хорман. Фильм приобрел популярность не только в своей стране-Австрии, но и в Великобритании, Германии и Франции. «Цветок пустыни» является глубоко эмоциональным фильмом, рассказывающим историю Варис Дирие — обычной кочевой девочки из Сомали.
Варис Дирие, была 13-летней, когда решила убежать от своей семьи из-за тяжелых условий существенной обрезки, ставших нормой для женщин ее страны. Она продолжила путешествие в сомалийскую столицу – Могадишо, и оттуда добралась до Лондона с надеждой на лучшую жизнь. Проходило несколько лет, прежде чем Варис сделала первый шаг в мир моделей.
Фильм крайне важен, поскольку рассказывает об ужасах и страданиях женщин, проходящих через практику обрезания и его последствия. Варис была первой женщиной, которая откровенно осудила такую практику и стала инициатором обсуждения этой проблемы на международном уровне. Она была назначена специальным послом ООН, что сделало ее одной из самых влиятельных женщин в мире.
«Сафо. Любовь без границ» (2008)
Греческий остров Лесбос – прекрасное место для отдыха, теплое море, прекрасные пляжи. Вот и молодая семейная пара решает провести там свой медовый месяц. Наслаждаясь солнцем, морем и друг другом они неожиданно знакомятся с прекрасной Хеленой, которая, как и древнегреческая поэтесса Сафо, проповедует неординарную любовь. Отныне их судьбы тесно связаны воедино и легенде Эллады суждено было возродиться снова.
«Черная Венера» (2010)
Черная Венера – это историческая драма, которая вышла на экраны в 2009 году. Фильм снят во Франции и Бельгии, а режиссером его является Абделатиф Кешиш. В основе сюжета лежит история жизни камерунской девочки Сарты, которая в 19 веке была продана в рабство и привезена в Париж для того, чтобы она выступала в качестве «дикого человека» на фотографиях и выставках. Главные роли в фильме сыграли Яхима Торрес, Андре Джейкобс, Оливье Гурме, Элина Ловенсон, Франсуа Марторе, Мишель Жонти, Жан-Кристоф Буве, Джонатан Пиеннар, Реми Мартен и Жан-Жак Моро. «Черная Венера» – это очень важный фильм, открывающий историю рабства и бессердечного использования людей по собственной выгоде. Фильм показывает, как система капитализма и обогащения может приводить к жестокому отношению к людям и нарушению их достоинства. «Черная Венера» - это фильм, который очаровывает своей глубиной и показывает, что каждый человек имеет право на свободную жизнь, других не повинуясь.
«Безумные деньги» (2008)
Бриджет Кардиган никогда ни в чем не нуждалась, пока ее мужа не уволили с работы и их семья не погрязла в долгах. От отчаяния бывшая домохозяйка устроилась на работу в Федеральный резерв банк, уборщицей. И тогда, встретив Джеки и Нину, она решила ограбить этот самый банк. Для начала женщины решили взять деньги, которые должны были уничтожить по истечении срока их годности. Первая операция заканчивается успешно, но жадность не дает новоявленным воровкам остановиться на достигнутом…
«Далида» (2005)
Он рассказывает невероятную историю жизни выдающейся французско-итальянской певицы Далиды, которая стала неоспоримой иконой поп-музыки.
Поднимаясь на вершину своей славы, Далида испытывала большие трудности в своей личной жизни. Фильм прекрасно передает его эмоции, красоту и силу характера. Вы услышите неповторимую музыку этой талантливой певицы и будете созерцать ее лучшие выступления на большом экране.
«Морская фиалка» (2009)
Над привлекательным Сицилийским побережьем в 19 веке расположен маленький патриархальный островок, на котором разворачивается увлекательная история в фильме «Морская фиалка» (2009). Итальянская драма, мелодрама, в некоторых аспектах исторический фильм, режиссером которой является Донателла Майорка, влюбит в себя зрителя с первых минут.
Главные герои фильма, занимающиеся интересной мелодраматической историей, исполнены в талантливом составе касту актеров. Валерия Соларино и Изабелла Рагонезе незабываемо перевоспроизводят роли Анжелы и Сары соответственно. Их поразительные актерские способности выносят на первый план эмоциональность и ожесточение истории.
Именно Анжела выделяется из других девушек на острове. Она сильна, независима и обладает способностью защищать себя. Также она не может скрыть свои чувства к Сарре, что характеризует ее еще больше. Их любовная история становится основой фильма и пронизывает его каждую сцену. История драгонов Анжела сохранила в сердце и не готова пустить его.
Переплетение и любовная история придают произведению глубину и еще большую ценность. Увлекая зрителя, фильм «Морская фиалка» не только рассказывает о взаимоотношениях главных героев, но и крепко держит в непризнанном напряжении с каждой следующей сценой.
Сохраните в закладки и поделитесь подборкой с друзьями – иногда вовремя услышанное слово или почерпнутое из фильма мысль может изменить жизнь.
