Если ваши дети выросли, то у вас по отношению к ним не так уж и много обязанностей.
Всего две:
Сделать так, чтобы они могли прийти к вам с горем или радостью, и второе — беречь своё здоровье.
Выдерживать их переживания. Чтобы с любым своим горем, неприятностью, им было куда прийти. Не в алкоголь или, не дай Бог, в наркотики, а к вам.
Нельзя обесценивать переживания своего взрослого ребёнка. Лучше обнять, если позволяет. Если просто делится чувствами — сидеть тихо. И лучше молчать и кивать, чем сказать что-то не то.
Советы давать только если просят.
Если на эмоциях вы отчитал(а) ребёнка — что делать?
Извинитесь и скажите, что зря разволновались. Ваш сын или дочь должны знать, что вы можете выдерживать, что его эмоции или неправильные действия вас не разрушат. Тогда есть шанс, что контакт не прервётся.
Заботиться о силе своего духа тоже очень важно, именно чтобы ваш ребёнок был уверен в вашей крепости и не скрывал свой настоящий тяжёлый опыт от вас, желая поберечь. Если вы дрожите и хватаетесь за валерьянку от каждой новости — вы ничего не узнаете о настоящей жизни своих детей.
Если принесли вам свою проблему — радуйтесь. Если взрослый ребёнок может поделиться чем-то важным для него, значит, у вас есть близость. И не нужно заполнять пустоту между вами расспросами о незначительных вещах. А проблемы — это неотъемлемая часть жизни, и их не избежать.
Вторая важная обязанность взрослых родителей — заботиться о своём здоровье. Понятно, что жизнь непредсказуема, но важно делать то, что в ваших силах.
Так важно не упасть на руки к своим детям из-за собственной беспечности и держаться как можно дольше.
Пока мы есть, мы стоим между ними и небытие́м, а значит — защищаем.
