Добрые намерения не всегда приводят к добру. Люди, которые слишком много вкладываются в других, щедро отдавая силы, время и эмоции, нередко сталкиваются не с благодарностью, а с обидами и непониманием. Причина проста и одновременно парадоксальна: даже добра должно быть в меру.
От добра добра не ищут
Жизненные сценарии часто повторяются. Человек старается сделать для близких максимум возможного, а в итоге оказывается виноватым. Классический пример — родители, которые хотят дать ребёнку всё самое лучшее: дорогие игрушки, элитный детский сад, репетиторов, престижную школу, а позже — полезные знакомства и «правильную» работу.
Но наступает момент, когда они больше не могут или не хотят продолжать в том же режиме: не дают деньги на прихоти, не решают каждую проблему. И вдруг слышат страшные слова:
«Тебе что, жалко для собственного ребёнка?»
«Ты вообще ничего для меня не сделал»
«Я тебя ненавижу».
Такие обвинения ранят особенно сильно, ведь кажется, что вся жизнь была посвящена заботе.
При этом и родители искренне не понимают, за что такая реакция, и уже взрослый ребёнок тоже не осознаёт, почему поддержка вдруг исчезла. Помощь давно стала для него не жестом любви, а чем-то обязательным — как еда или воздух.
Похожая картина часто складывается и в партнёрских отношениях. Женщина растворяется в мужчине, подстраивается под его желания, живёт его интересами, забывая о себе. Со временем он уходит, а она остаётся в растерянности, не представляя жизни без него, и снова задаёт себе вопрос: «Что я сделала не так?» Таких историй — множество.
Недаром существует старая поговорка: «От добра добра не ищут». Просто в повседневной жизни мы редко задумываемся над её истинным смыслом.
Почему возникает такое непонимание
Подобные ситуации имеют вполне понятные причины.
Во-первых, чрезмерная помощь лишает человека самостоятельности и умения адаптироваться. Помогать можно по-разному: один раз показать и поддержать, а можно постоянно делать всё за другого. Когда за человека всё решают, он перестаёт пытаться сам и привыкает к тому, что желаемое «падает с неба».
Во-вторых, многие помогают в ущерб себе. Такие жертвы редко ценят по достоинству. Человек, истощённый, лишённый энергии, инициативы и внутреннего ресурса, со временем становится никому не интересен. Отдавая слишком много, он незаметно вредит самому себе.
В этом и заключается парадокс чрезмерной доброты: если постоянно протягивать руку помощи, другой так и не научится идти самостоятельно. Он просто не будет жить собственной жизнью.
Корни агрессии — в избытке доброты
Постоянное чувство вины разрушает изнутри, особенно когда кажется, что ты всегда отдавал лучшее и без остатка. И вдруг выясняется — этого всё равно недостаточно.
Как ни странно, ответственность за это во многом лежит на самой «слишком доброй» личности. Отдавая всю свою энергию, она не оставляет другим возможности учиться преодолевать трудности, искать выходы, адаптироваться к жизни. Со временем без этой поддержки становится тяжело, появляется раздражение и агрессия. Запросы растут, а ресурсов у того, кто помогает, уже не хватает.
Вывод
Добро важно уметь дозировать. Давать его осознанно, не лишая другого ответственности за собственную жизнь и не разрушая себя.
Согласитесь, в реальной жизни это происходит гораздо чаще, чем хотелось бы.
