Морковный салат с яйцом — можно даже на ночь!
Скоро весна и хочется выглядеть стройнее. Многие барышни уже начинают садиться на диеты и активнее ходить в спортзал.
А вечером, пробирает жор…
Сегодня ты узнаешь как приготовить морковный салат с яйцом. Прелесть этого рецепта, что здесь практически не содержатся углеводы, а жирность также можно свести к нулю.
(белки — 6.08 ? жиры — 4.95 ? углеводы — 4.54) Жирность блюда можно уменьшить, если вместо целых яиц использовать только белки.
Ингредиенты:
- Морковь — 4 штук
- Яйца вареные — 6 штук
- Чеснок — 1-2 зубчика
- Сметана — 2 ст. ложек
- Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)
Приготовление:
- Очищаем морковку и натираем на средней терке.
- Яйца, сваренные вкрутую натираем так же на средней терке. Выкладываем все в салатник. Добавляем измельченный чеснок.
- Заправляем салат сметаной, солим по вкусу. Все перемешиваем.
Худейте вкусно!
